林一专访：从舞蹈生到演员的蜕变与《脱轨》角色塑造
从舞蹈生到演员的意外转折
作为一个舞蹈生，后来的演员道路，不在林一曾经的设想范围内。唐人影视的经纪人找到林一给他递绣球时，他第一反应是，“别是个骗子吧。”他觉得自己一没展现过演戏的能力，二也没有经验。一直到参观了公司，看到胡歌照片贴在墙上，他才相信自己是真被看中了。
“我当时很喜欢看‘仙剑’，很喜欢胡歌老师，可以说其实是为了追星才……”林一在接受澎湃新闻专访时说，“当然，我那时刚上大学，也想做一些新的尝试挑战。”
《脱轨》人物海报，林一 饰 祁连
被命运选择的接受者
林一在谈话中不算个主动的人，但他能接受所有问题并认真给出反馈，就像他在自己的人生里，似乎总是命运在选择他，他总是接受者，但也总会认真执行。演戏是被“看中”的，其实学跳舞也是。
“小时候招生的老师突然在路上遇到，就说我这个条件非常适合学舞蹈，家里人联系之后，发现可以住校，觉得蛮不错的，我就去了，我都不知道我要学什么舞。”学了一年国标以后，林一才觉得，自己也蛮喜欢跳舞的，因为“能寻找到不同的自己”，也不再那么内向。
表演与舞蹈的共通之处
刚接受演员身份，第一次上表演课，他就感受到表演和跳舞的一些共通之处。第一节课后，老师给他留了个题，表演一段愤怒的戏，他突然就体会到了表演的魅力，“演完之后我就感觉浑身麻麻的，我第一次这么宣泄情绪，因为之前都不太会表达情绪跟想法。”
与祁连的遥远距离
在许多节表演课后，林一终于能在戏中更好地展现愤怒这样外放的情绪。比如，在去年小众的科幻题材剧《脱轨》里，他和刘浩存搭档演出了一对令人印象深刻的，爱恨纠葛的同行者。
《脱轨》的开头带着些疯狂的感觉，女主角江晓媛从一个富家千金，突然穿越时空一般回到了5年前，同时，当下时空的祁连也通过一部神奇手机，和曾经的初恋江晓媛/富家千金江晓媛发生了联系。这种设定摆在偶像剧里很不落地，情感和人设几乎都是飘在空中，但随着剧情推进，两个年轻演员硬是让角色落地了，江晓媛倔强独立，祁连看着暴躁，实则心软温暖，并让这对CP逐渐产生化学反应。到了结局，观众为两人之间的感情落泪，这种感情不仅包含爱情，也有着一路共同成长历险的情谊。
《脱轨》剧照，刘浩存（右） 饰 江晓媛
角色塑造的挑战
采访时，《脱轨》结局不久，林一坦言，在演祁连之前，他没有接触过这类剧本，悬疑和科幻对他很有吸引力，重要的是，他很喜欢这个故事传达的观念，“我们的人生可能会偶尔偏离轨道，但是最终都会回到人生的正轨。这个轨道可能会去往不同的方向，找不同的轨道，可能会有不同的列车，就像我们设定里的平行世界一样。”
祁连在剧里最出圈，也最明显的特征，就是总穿着西装。林一平时生活中很少穿西装，一穿上，他就立刻进入比较正式的状态里，“会不自觉地不摆出太垮的姿势。”这种不自在他适应了一阵子。
《脱轨》剧照
突破自我的表演
为了演祁连，林一还学会了骑摩托车。“我骑的时候觉得很爽很刺激，它是一种跟开车完全不同的体验，很自由。一开始会害怕，但是你慢慢掌握整个机身，掌握了速度的控制之后，就会有一种突破自我的感觉，就像在滑雪的时候也会有这种感觉，那是速度带来的刺激，只有到了那个速度，才能感受到平时生活中其实很难体验到的刺激。”
《脱轨》剧照
与刘浩存的合作
这是刘浩存踏入电视剧的第一部戏，林一觉得，刘浩存确实是值得夸奖的合作对手。
“她对这个人物的理解整个都让我很深刻，因为跟我从剧本上解读到的很不一样。她赋予了江晓媛这个角色不同的感觉，其实剧本里面，这是一个蛮疯的角色，祁连也是蛮癫的，他俩是惺惺相惜的。但在拍摄现场，能看到她演出了另外一种感觉。她把那个东西融成了自己的东西，演出了一种独一无二的那种纯净的，会让人想要保护的，很破碎的感觉。她对这个人物的理解和诠释是我在读剧本的时候没有想到的。她展现出她的理解的时候，也给了我很多新的感受，她重新诠释了一场戏，让我重新开始梳理他俩的人物关系。”
《脱轨》剧照
素人变明星的人生
演祁连的时候，林一还算不上很松弛，这也是他目前在演戏上的重要课题，“刚演戏的时候确实很紧绷，现在才能有一点点享受演戏的状态，有时候我觉得这场戏演得好舒服，大家也都觉得很不错，我觉得我在享受这个工作。”
这种松弛感得来不易。尽管从各方面看，林一都属于接近“赢家”人生的一拨，但从一开始，他就不自信，
“我不是有天赋的人。我能够认知到自己有一些不足，遇到不同的困难，不同的困境。我觉得有天赋的人应该不会这样。
转折出现在去年，林一觉得对于工作有了一个新的认知和改变，会用更坦然的心态去面对工作跟生活。
《别对我动心》海报
对表演的热爱
“我沉浸在角色里的每一个瞬间都是我最热爱表演的时刻。那个感觉很难形容，它似乎是成就感，真的进入了角色那种成就感，体验到了这个角色的喜怒哀乐，这种过程带来的感觉，就是我喜欢表演的时刻。”
《致我们暖暖的小时光》剧照
人生的得与失
这些感受是属于林一自己的，但无论如何，作为非科班出身，林一从一个普通人，被“星探”看中，出道就受到了欢迎，不久后做男主角的剧《致我们暖暖的小时光》也得到了肯定，拿了奖，收获了很多很多粉丝，马上又接了好几部男主角……这就是“让人羡慕的，素人变明星的人生”。但也令人好奇，得到了这么多，他有失去什么的烦恼吗？
“人生就是有得有失，我觉得终究会要去面对失去的遗憾，没有办法再去感受的东西。我记性不好，很多东西我会选择性忘记，比如失去的东西，放弃执念，坦然接受这种失去。而且，我觉得我并不是一个不普通的人，我也会遗憾没有好好珍惜陪家里人的时间，虽然我已经很努力了。但是当你失去这些东西的时候，会发现，只是你没有珍惜时间，其实可以做得更好。”