《哎呀好身材》海浪季：运动挑战与健康讨论

《哎呀好身材》海浪季第二期：运动挑战升级

《哎呀好身材》海浪季第二期来袭，八位嘉宾的运动挑战再升级！“团宠守卫战”、“抢轮胎大战”、“浮板争夺战”场场高能，运动刺激指数飙升。更有健康问题引发激烈讨论，拒绝亚健康从现在做起！

女生穿衣自由：自信最重要

为了在沙漏岛更健康地生活，第二期节目为八位嘉宾准备了更加全面的运动挑战。赵小棠和罗予彤在午休时间聊起女生穿衣自由。罗予彤说自己从来没有在海边或泳池穿过比基尼，因为对自己的身材不自信。赵小棠立刻夸赞罗予彤纤细的身材，并表示自己曾被网友说是虎背熊腰，但依旧穿自己想穿的衣服，不被他人的评价左右。女生穿衣自己舒服开心才是最重要的！

健康问题引发讨论

王子异和周九良在午休时间聊起体检抽血。周九良表示自己晕血晕针，每次体检都害怕抽血。王子异说自己因为血脂过高血液粘稠很难抽出血，全靠护士挤，小编听了都觉得胳膊在隐隐作痛了！

练习生时期的体力与健康

宋妍霏和徐梦洁讲述练习生时期生活，每天连续跳两个小时舞不带喘气依旧元气满满。年轻的时候怎么折腾都折腾得起，但膝盖打过八次封闭之后，体力也大不如前。小编在线心疼宋妍霏一秒钟。

健康预警：身体是第一要紧事

这期《哎呀好身材》海浪季又一次给屏幕前的我们一次健康预警。不管是年轻人越来越容易得的三高，还是肌肉劳损导致的关节问题，都在告诫我们身体健康才是第一位要紧事！每周日中午12点跟着节目的八位嘉宾一起运动起来，戒掉不好的生活习惯，拥抱健康生活！